馒头比面包更适合糖尿病患者

点击次数:   更新时间:16/10/19 16:15:10     来源:www.laofushanmt.com关闭分    享:
  碳水化合物虽然是糖尿病患者不可缺少的营养物质,但是烟台馒头加盟认为,毕竟对血糖的高低,还是有一定的影响,馒头与面包都是面粉做的主食,糖尿病患者应该如何做到“心中有数”?
  馒头在加工过程中,仅需要发酵的过程,并不会放盐,也不会放糖,更不会添加各种配料,更容易控制进食量。此外,烟台馒头加盟指出,如果是使用全麦面粉制作的馒头,更是含有多种丰富的维生素和矿物质,并富含膳食纤维,对糖尿病患者更有好处。此外,同等量的面粉分别做成馒头和面包,馒头的热量会低于面包,而营养价值则要高于面包。
  而面包为了追求口感,往往加工制作程序要比馒头更多。在制作面包时,往往会加入少量的盐、糖和脂肪,这样做可以有效地改善面包的口感,让面包更香、更有韧性。此外,烟台馒头加盟介绍,不少面包往往会添加黄油、肉松等配料,这些配料都有助于增进食欲。或许,对于普通健康人来说,通过这些加工手段,确实可以让吃面包更具乐趣,但对糖尿病患者来说却并非好事。
小编:dou

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